科技日报讯 （肖建喜）由广州中医药大学与中国失眠网联合举办的"中美共建睡眠健康工程——广州失眠调理网建设研讨会"日前在广州中医药大学召开。中美两国相关学者围绕"睡眠健康"问题各抒己见展开深入探讨。

广州中医药大学副校长孙晓生介绍了我国传统中医对睡眠科学的贡献。他说，失眠在中医内科学被称为"不寐"，从理法上讲，中医对于失眠有着一套独特的理论。中医认为：失眠的主要原因是人体的生物钟受到了干扰，即阴阳失调；从方药上讲，中医在治疗失眠问题上也积累了很大一部分经验，其中《神农本草经》中就有记载一些对睡眠有帮助的药物。在治疗失眠问题上，中医更注重自然疗法。如五音疗法，是根据不同人的体质，以五种不同的音乐，依五行学说来达到治疗的目的。此外，还有饮食疗法、芳香疗法、足疗、按摩等。