3月30日下午,广州电视台综合频道"健康100FUN"节目播出了"国医大师邓铁涛的养生观",由邓老的学生、我校第一附属医院体检中心主任陈瑞芳教授主讲。
在一段简短视频介绍邓老基本情况之后,陈瑞芳教授与观众分享了邓老的养生座右铭和日常起居作息时间表,详细讲解了邓老多年坚持的呼吸吐呐、饮茶、午间采阳散步、健康食疗、八段锦、冷热水交替洗澡、足疗等多种养生方法。独特而卓有成效的养生范本,科学而寓教于乐的现场剖析,令现场主持、嘉宾和观众大呼过瘾。陈瑞芳教授不仅公布了邓老的多种食疗、足疗秘方,还现场示范如何练习八段锦。
邓铁涛是我校终身教授、博士生导师,也是国家973计划首席科学家、广东省唯一的国医大师。邓老目前虽已96岁高龄,依然精神矍铄。


来源:党委宣传部
撰稿人:肖建喜